动感单车很感动!

2019-01-14 07:09:53  阅读 413 次 评论 0 条

曾经因为喜欢彭于晏看了电影《破风》,明明可以靠脸,却偏偏要去拼命。作为一部体育运动题材的电影,少不了坚持,拼搏,与梦想这些标配。

克里斯也是从此对自行车运动感到激情澎湃、热血沸腾,完全喜欢上了动感单车这项健康的有氧运动。

没有一项运动不励志,而单车则更富有激情一些,听着高分贝的音乐,看着依然嘶声呐喊的教练,每位学员都极其认真,他们动作堪称整齐划一,说实话,真的还挺带感的。

比起无氧训练,这向着更高,更快,更强的动感单车,最容易给人带来不一样的感觉。

在一节单车课程中,教练的嘶喊似乎就是音乐的一部分,遵循着节奏,与音乐完美的融合。45分钟下来,你是DJ,是MC,是灯光下闪耀的Rocker Star,是掌控所有情感Leader。

汗水在往下滴,流过脸,从手臂从脸上往下滑落。手臂,腹肌、胸肌、大腿的股肉等都在参与运动。在一种集体的参与中,你忘却了一种孤独、个人的压力、生活中的烦恼等等。

培训师邹嘉Sam:“室内单车训练可以提高心肺功能肌肉耐力和爆发力,让运动表现更高。而成为单车教练,则更需要面对自己,审视自我;面对困难克服困难,这是一种身体和心灵蜕变的过程。”

NEXT:已经是最新一篇了

评论已关闭!